Cómo elegir ropa de yoga

Probar una nueva postura en el estudio de yoga es suficientemente difícil por sí solo, pero se vuelve aún más difícil cuando lo haces con ropa de yoga floja, demasiado apretada o incómoda. Por eso es importante comprar ropa transpirable, flexible y cómoda. Tus compras de ropa de yoga dependerán en gran medida de tus … Leer más

Cómo hacer que tus zapatillas para correr duren mas

Las zapatillas para correr son tu pieza de equipo más importante. La espuma acolchada ayuda a absorber el impacto repetido que recibe tu cuerpo durante un entrenamiento, y la robusta suela de goma te brinda una tracción mejorada y agrega durabilidad al calzado. Muchas zapatillas para correr están diseñadas para ayudarte a superar largos períodos … Leer más

Prendas básicas de ropa deportiva para mujer

¿Sabías que es mas probable que las mujeres salgan y hagan ejercicio una vez que tienen un fantástico armario de ropa deportiva? Durante mucho tiempo, las mujeres tuvieron que conformarse con atuendos funcionales pero sencillos cuando salían a hacer ejercicio. En los últimos años, han surgido numerosas marcas de ropa deportiva de moda y funcionales. Aquí te … Leer más

Cómo elegir zapatillas para correr

Entra en cualquier tienda de deporte y te encontraras frente a una pared con docenas de zapatillas. No hace falta decir que encontrar la mejor zapatilla entre tantas opciones no es fácil. Para complicar más las cosas, no todas las zapatillas son buenas para tí. Cualquiera que elijas, debe ajustarse correctamente desde el talón hasta … Leer más